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白人「メタボだった俺が5年間筋トレをした結果wwwwwwwwwwwwwwww」


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白人「メタボだった俺が5年間筋トレをした結果wwwwwwwwwwwwwwww」

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この男性が5年間筋肉トレーニングをし、その肉体の変化を毎月5年間撮影した画像を紹介します。




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この記事を読んだロシア人のコメント





・顔が小さくなって良かったね



・5年間良く頑張ったな、食欲よりも筋トレに夢中になったんだろうね



・2番目の画像を見ろ、たったの4ヶ月で腹の脂肪が無くなっているぞ、髪の毛も無くなっているぞ



・年齢にもよるだろうけど、一気に?せたのは素晴らしい。相当ランニングを頑張ったのかな?



・筋トレは数日で投げ出すな、一生投げ出せなくなるかのどちらかだ



・ボディービルディングは一度サボると投げ出してしまう人が多い



・筋トレは簡単な様で意志が弱いと何年も続けられない



・10代の子供より、こういう中年の方が伸びが速かったりする



・この人最初の4ヶ月でどうやってこんなに早く?せたんだ?俺は一年も筋トレしているけど未だに腹の脂肪が取れない



・ランニングに食事制限、サプリ、プロテイン、そしてなによりこの人には元々ボディービルディングの素質があったのだろう



・あああ、俺は一月も筋トレが持たなかった、また始めようかな・・








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三花愛良

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